Monique.jap =) Günlüğü, 10 Şub 22

Omelete com carne moída, requeijão e mostarda.
Bom dia, minha gente.
#lowcarb

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1196 kcal

Yağ: 97,32g | Prot: 60,40g | Karb: 19,27g.   Kahvaltı: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Prezunic Mostarde Gourmet. Öğle Yemeği: Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Akşam Yemeği: Tomates Cereja, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Semente de Abóbora, Hortifruti Morango. devamı için...