4lici3 Günlüğü, 10 Şub 22

esperimento

🍝 -100g di spaghetti (362 kcal)
🧀 -30g di ricotta (48 kcal)
🥬 -100g di erbette (42 kcal)

1811 kcal Yağ: 54,50g | Prot: 71,70g | Karb: 260,38g.   Kahvaltı: Arance, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Bietola Cotta, Conad Ricotta, Conad Spaghetti. Akşam Yemeği: Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Macinato di Suino. Aperatifler/Diğer: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Muller Crema di Yogurt Bianco. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


4lici3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.