ilknuraltunkaya Günlüğü, 10 Şub 22

14.00 Kahvaltı soğanlı yumurta, kepekli biskuvi, havuç

1066 kcal Yağ: 51,72g | Prot: 54,08g | Karb: 100,27g.   Kahvaltı: Eti Form Kepekli Bisküvi, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Havuç, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ayran, Patates Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk But, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Eti Maximus, Nane, Su, Salatalık, Dost Tam Yağlı Yoğurt. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilknuraltunkaya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.