imgaaygull Günlüğü, 10 Şub 22

Kastan kaybetmek öyle kolay bir şey değildir. Kasın içerisinde bulunan su kaybın vardır. Kas kaybın dahi olsa, kas hafızası diye bir şey var. Bu süreçte dilersen BCAA, Kreatin kullanabilirsin kas kaybın olmaz ama, en azından minimuna indirir.( Bolca su içmen şatirtıyla )