10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 86,87g | Karb: 128,95g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Café, Fresas, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Nestlé Fitness. Öğle Yemeği: Pimentón, Tomates Cherry, Carne Asada. Akşam Yemeği: Corona Chocolate, Queso Mozzarella, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Bimbo Tortillas. Aperatifler/Diğer: Colombina Bonbonbum, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|