10 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 116,84g | Prot: 62,51g | Karb: 178,43g.
Kahvaltı: Кофе, Яичный Белок, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Sababa Хумус. Akşam Yemeği: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Сметана 15%, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Урюк Хачапури по-Аджарски, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|