23 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 47,00g | Karb: 121,00g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|