4lici3 Günlüğü, 10 Şub 22

🍞 -4 fette di pane (138 kcal)
🥩 -125g di macinato di suino (206 kcal)
🥄 -2 cucchiaini di olio (80 kcal)
🥕 -100g di carote alla julienne (43 kcal)

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1811 kcal

Yağ: 54,50g | Prot: 71,70g | Karb: 260,38g.   Kahvaltı: Arance, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Bietola Cotta, Conad Ricotta, Conad Spaghetti. Akşam Yemeği: Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Macinato di Suino. Aperatifler/Diğer: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Muller Crema di Yogurt Bianco. devamı için...