serikpuryanti Günlüğü, 11 Şub 22

serikpuryanti Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2022:

838 kcal

Yağ: 33,26g | Prot: 54,63g | Karb: 80,74g. Kahvaltı: Royco Royco Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Rious Japanese Cheese Cake. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

kak ini bubur oat ya?? kak resepnyaa dongssss... mau mencoba doyan oat.

10 Şub 22 üye tarafından: pevita.p

Pevita@ seperti masak mie sis 😁, rebus air sedikit masak telur terlebih dahulu jika sudah Mateng angkat, lalu masukan sayur, oatmeal & penyedap rasa, jika sudah seperti bubur tinggal sajikan kasih bawang goreng

11 Şub 22 üye tarafından: serikpuryanti


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

serikpuryanti Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

serikpuryanti Günlüğü, 11 Şub 22

Yorum Gönder

serikpuryanti Kilo Geçmişi