11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 86,55g | Prot: 101,93g | Karb: 272,38g.
Kahvaltı: Зефир, Першинский Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Зефир, Джаззи Конфета, KDV Конфета Glaze, Бондюэль Зелёный Горошек, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Яблоко, Банан, Салат Свекольный, Окраина Крылышки Варено-Копченые, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|