11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4023 kcal
|
Yağ: 162,20g | Prot: 98,91g | Karb: 443,07g.
Kahvaltı: Aldi Bagel, Lidl Party Garnelen. Öğle Yemeği: Grünländer Leicht, Aldi Bagel. Akşam Yemeği: Weißwein, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|