11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 47,32g | Karb: 47,66g.
Öğle Yemeği: 팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 코스트코 척아이롤, 엑스트라 버진 올리브 오일, Paysan Breton 빼띠 무염버터. Akşam Yemeği: 아로니아 스무디. Aperatifler/Diğer: 크럼블쑥치케. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|