11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 37,54g | Karb: 152,88g.
Kahvaltı: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Konti Торт Бисквитный, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Зефир, Дымов Сосиска Молочная. Akşam Yemeği: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Макароны с Фаршем, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|