11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 73,61g | Karb: 104,48g.
Öğle Yemeği: AH Cheddar Rasp, Ei, AH Zaans Volkoren . Akşam Yemeği: Uien, AH Bloemkool Rijst, Rode Paprika, Bloemkool, AH Kipfiletreepjes, AH Kokosmelk, Thai Kitchen Rode Currypasta. Aperatifler/Diğer: AH Speculaas Molens , Biofood Maiswafel, Suree Sriracha, AH Smeerkaas Naturel 20+, Liga Cracotte Volkoren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|