11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 20,70g | Karb: 10,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|