privicen Günlüğü, 11 Şub 22


1956 kcal Yağ: 70,88g | Prot: 77,67g | Karb: 256,03g.   Kahvaltı: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Zinho Pão de Alho Tradicional , Banana, Santa Helena Paçoca, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Caldo de Cana, Pastel de Frango com Catupiry. devamı için...
1720 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


privicen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.