polinamalykha Günlüğü, 11 Şub 22


1128 kcal Yağ: 33,97g | Prot: 148,40g | Karb: 53,45g.   Kahvaltı: Цветная Капуста, Капуста, Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Куриное Филе Вареное, Гуляш из Говядины. Öğle Yemeği: Дайкон, Квашеная Капуста, Салат Ромэн или Соз, Запеченный или Жареный Тунец, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Aperatifler/Diğer: Квашеная Капуста, Дайкон, Green Кунжутный Соус , Запеченный или Жареный Тунец. devamı için...

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Тунец на гриле, салат с дайконом и квашеная капуста, листья радиччо, все по 100 г. 500 калорий 
11 Şub 22 üye tarafından: polinamalykha

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


polinamalykha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.