Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ket•
Günlük
11 Şub 22
Ket• Günlüğü, 11 Şub 22
Ket• Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2022:
1687 kcal
Yağ: 75,81g | Prot: 83,59g | Karb: 170,81g.
Kahvaltı:
Кулиничи Хлеб Гречневый, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, De Luxe Тунец в Собственном Соку .
Öğle Yemeği:
Сосиска, Гречка Отварная, Верес Огурцы Маринованные .
Akşam Yemeği:
Пицца Пепперони (36 см).
Aperatifler/Diğer:
Яблоко, Кефир 2,5%, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant.
devamı için...
572 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
вау😍 крутое оформление🔥
11 Şub 22 üye tarafından:
Veronika's diary💙
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ket• Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle