24 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 85,56g | Karb: 117,98g.
Kahvaltı: Penny Markt Haferflocken, Milch (Fettfrei), Vom Land Sommerblütenhonig, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Weißkohl, Knorr Delikatess Brühe, Karotten. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Frikadelle, Milch (Fettfrei), Heidevesper Roggenvollkornbrot, Leerdammer Leger. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Melamu, gebe nicht auf , auch wenn Du jetzt mehr drauf hast . Der Körper braucht eine Zeit, um sich umzustellen . Du schaffst das :-)
24 Eki 14 üye tarafından: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|