Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bengiozel23
Günlük
11 Şub 22
bengiozel23 Günlüğü, 11 Şub 22
bengiozel23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
cut is starting.
bakınız bengi de obez olabiliyor😁 tekrardan
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2022:
1090 kcal
Yağ: 42,34g | Prot: 67,62g | Karb: 112,36g.
Kahvaltı:
Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Fıstık Ezmesi (Tuzlu).
Akşam Yemeği:
Muz, Elma, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Namet Hindi Füme, Yumurta.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Biskrem.
devamı için...
2824 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yok yok asla inanmam Bengi obez olabilemez efenim çünkü o bir "PROFESYONEL" 🏅🖒💪🏋
11 Şub 22 üye tarafından:
KadirYıldıran
🧿 No way
11 Şub 22 üye tarafından:
va etre bien
:(🐼🥞🧿🐥
12 Şub 22 üye tarafından:
bengiozel23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bengiozel23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle