06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 69,22g | Karb: 272,10g.
Kahvaltı: Росток Хлебцы с Морской Солью, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Les Chateaux De France Сыр Brie, АТБ Банан, Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью . Öğle Yemeği: Veladis Филе Хека , Кисель, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Картофель Отварной, Чайка Булка. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Roshen Lacmi Peanuts & Salty Caramel, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Les Chateaux De France Сыр Brie. Aperatifler/Diğer: Росток Хлебцы с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|