Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
renailv
Günlük
12 Şub 22
renailv Günlüğü, 12 Şub 22
renailv Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nyesellll buangett, habis makan lidah kucing + kue lebaran ( aku ga tau namanya ) habis 15 keping dongggg, itu gpp kan? nyesel bgt aslii
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2022:
1106 kcal
Yağ: 46,01g | Prot: 96,62g | Karb: 85,84g.
Kahvaltı:
Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Tahu, Pecel, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam.
Akşam Yemeği:
Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu.
Aperatifler/Diğer:
Pisang, L-Men Protein Bar, Rambutan.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
gapapa kak! sekali-kali tuh ga masalah besoknya balik lg diet kaya biasanya☺️ gausah ngerasa bersalah hehe kita jg ga tiap hari jg kan mkn kaya gituuu semangat kakkkk 🔥 itung itung nyenengin perut sm makanan yg di suka 😚🤣
11 Şub 22 üye tarafından:
Melmelllll27
@Emeldaaa67, thank u kakk😭💗💗💗
12 Şub 22 üye tarafından:
renailv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
renailv Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle