12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 97,36g | Prot: 122,42g | Karb: 157,61g.
Kahvaltı: Kering Tempe, Beng-Beng Beng Beng, Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng, Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pebiana diyah myasari Kilo Geçmişi
|