12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 20,46g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: Milka Oreo Choco, Milka Apple Pie, Патшет, Київхліб Хлеб Тост Светлый, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат с капусты, Яйцо. Aperatifler/Diğer: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Латте Средний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|