Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatma2212022
Günlük
12 Şub 22
fatma2212022 Günlüğü, 12 Şub 22
fatma2212022 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2022:
1163 kcal
Yağ: 58,35g | Prot: 78,11g | Karb: 91,03g.
Kahvaltı:
سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جبنة الفيتا, بيض اومليت بيض اومليت, شاي بالحليب.
Öğle Yemeği:
فينو خبز فينو, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), دولفين تونة مفتتة.
Aperatifler/Diğer:
التمر.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍
12 Şub 22 üye tarafından:
momo353535
تبارك الله 💪
12 Şub 22 üye tarafından:
Om habiba2020
شكرا ❤❤
12 Şub 22 üye tarafından:
fatma2212022
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatma2212022 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle