|
Обед 546 ккал. Горбуша и салат (авокадо, помидор, зелень, оливковое масло)
|
1673 kcal
|
Yağ: 104,11g | Prot: 99,86g | Karb: 78,31g.
Kahvaltı: Ашан Улитка с Курицей, Кофе с Молоком, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару. Akşam Yemeği: Куриные Лапки. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Увидела знакомую аватарку, давно вас не видела. Жаль что был откат, но только благодаря им в итоге приходит понимание, как их не допускать. Пусть в этот раз не будет отката. Успехов, вы умничка, что снова в строю!
12 Şub 22 üye tarafından: ksufit1018
|
ksufit1018 Здравствуйте, да был очень длинный гастрономический тур в Италию, пока все продукты попробовала, просто висы сказали хватит. Но по с равнению с Московскими, это просто гастрономический орга...м. Не возможно устоять.
12 Şub 22 üye tarafından: alenasapoval
|
Когда вернулась в Москву, вообще ничего есть не могу, просто трава травой. И вес пошел вниз.
12 Şub 22 üye tarafından: alenasapoval
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenasapoval Kilo Geçmişi
|