4lici3 Günlüğü, 12 Şub 22

🥗 -175g di fagiolini cotti (61 kcal)
🍞 -60g di pane (160 kcal)
🥓 -30g di speck (76 kcal)
🍯 -10g di maionese (63 kcal)

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1886 kcal

Yağ: 74,79g | Prot: 55,27g | Karb: 251,92g.   Kahvaltı: Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Sugo Semplice con Legumi , Finocchio, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Pasta, Pane Comune. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Speck Alto Adige Igp, Calvé Maionese, Fagiolini Bolliti. Aperatifler/Diğer: Banana, Muller Crema di Yogurt Bianco, Gentilini Miele. devamı için...