Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
allochka2525
Günlük
13 Şub 22
allochka2525 Günlüğü, 13 Şub 22
allochka2525 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе воскресное утро)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2022:
433 kcal
Yağ: 11,33g | Prot: 37,86g | Karb: 44,74g.
Kahvaltı:
Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%.
Öğle Yemeği:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной.
devamı için...
1489 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
доброе 🖐😃
12 Şub 22 üye tarafından:
voronkinaaleksandra39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
allochka2525 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle