13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2056 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 118,78g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Coop Tonfiskbitar i Vatten. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Thousand Island Salladsdressing, Coop Tonfiskbitar i Vatten. Akşam Yemeği: ICA Klyftpotatis, Anamma Vego Korv. Aperatifler/Diğer: Starköl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JimmyFamilyLife Kilo Geçmişi
|