12 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 14,36g | Prot: 16,31g | Karb: 6,76g.
Kahvaltı: Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marathon-Joe Kilo Geçmişi
|