13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 26,12g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Elma, Muz, Asya Armutu, İçim Çilekli Kefir, Eti Puf Kakao, Torku 1 Daha, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülnihalkeleş Kilo Geçmişi
|