13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 6,08g | Prot: 79,10g | Karb: 80,65g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Fat Free Milk. Öğle Yemeği: Simply Nature Organic Spring Mix, Mighties Kiwi, Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Simply Nature Organic Spring Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Frieda's Gold Kiwifruit, Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|