|
так уже хочется тепла, не передать словами. морозы на этой неделе очень сильно подбили состояние моей кожи, я перестала чувствовать себя красивой, вообще перестала на себя смотреть.
также было совершено открытие, что если не работать сверх рабочего времени, то желание жить сохраняется до конца недели, а необходимость в срочном пивном опьянении не тяготит душу.
прогнозы на следующую неделю: готовимся к появлению пмсного отёка, который три недели назад довёл меня до фэтсикрета спустя трехгодичного перерыва.
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 64,76g | Karb: 164,00g.
Kahvaltı: Банан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сырный Суп, Курица Вареная, Яблоко. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дружба Сырок, Котлета Куриная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|