|
Завтрак на 368 ккал «Овсяный блин»
|
1337 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 86,62g | Karb: 66,63g.
Kahvaltı: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тунец в Воде (Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Творог 5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Креветка Северная Варено-Мороженая, Milford Чай с Ромашкой, Авокадо , Помидоры. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bruni Вино Белое Сухое, Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Красные Помидоры, SPAR Суши Ассорти, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
|
 Yorumlar
«Овсяный блин»
Хлопья геркулеса 30 гр
Яйцо куриное 1 шт( среднее)
Молоко безлактозное 1,5% 30мл
Сыр «Пармезан» тертый 10 г.
Зелень
Помидор 40гр
Тунец консервированный в собственном соку 40г
13 Şub 22 üye tarafından: ann_akondra
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|