13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 12,63g | Prot: 16,14g | Karb: 88,34g.
Kahvaltı: Meyveli Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Tamek Şeftali Nektarı, Tamek Şeftali Nektarı. Akşam Yemeği: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thesupergirl55 Kilo Geçmişi
|