13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 66,19g | Karb: 22,77g.
Kahvaltı: First Street Chicken Party Wings, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mahi Mahi, Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Öğle Yemeği: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Expo Fresh Strawberries , Boar's Head Pepperoni, Fat Snax Almond Flour Crackers, Mezzetta Castelvetrano Whole Green Olives, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|