13 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3345 kcal
|
Yağ: 168,58g | Prot: 94,17g | Karb: 220,37g.
Kahvaltı: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, FUD Queso Manchego Rallado, Cheetos Flamin' Hot Limon Crunchy, Mission Totopos Saladitos. Aperatifler/Diğer: Sabritas Xtra Flamin Hot, De La Esquina Cacahuates , Camarones al Vapor o Hervidos, Knorr Caldo de Camarón, Bohemia Cerveza, Amstel Cerveza Ultra. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|