14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 41,41g | Karb: 75,97g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Dep Сметана 15%, Вареное Яйцо, President Творог 0,1%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|