|
Ож120
Об121
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 107,81g | Karb: 149,91g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Öğle Yemeği: Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Сметана , Сырники ПП, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоки, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|