La domenica volutamente non rispetto la dieta, domani probabilmente passerò dalla fascia verde alla gialla.
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98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2533 kcal
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Yağ: 67,67g | Prot: 93,44g | Karb: 290,08g.
Kahvaltı: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Gateau di Patate, Biscotti Frollini, Vino Rosso da Tavola, Grappa, Vincenzi Cannoncino, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Arrosto di Vitello, Caco. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Uva, Caco, Gateau di Patate, Barilla Pasta, Funghi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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