|
на работе уложилась в калораж.а утром отвес..
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 51,53g | Karb: 151,89g.
Kahvaltı: банан Мини, Картофель жареный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Öğle Yemeği: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Akşam Yemeği: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Перекресток Имбирь Маринованный. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|