|
Yummy vacation food
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 42,96g | Karb: 137,41g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Yard House Truffle Fries. Öğle Yemeği: Quesadilla with Poultry and Cheese, Margarita, Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Nestle Butterfinger (Fun Size). devamı için...
|
|
1780 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|