14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 81,59g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Сушеные Яблоки, Lindt Линдор, Призма Яблоко Ред Делишес, Сахар, Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Черемушки Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Паштет, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|