23 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 134,60g | Karb: 161,72g.
Öğle Yemeği: Beef Franks 97% Fat Free, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), ground turkey, Ground Beef. Akşam Yemeği: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Beef Franks 97% Fat Free, ham. Aperatifler/Diğer: Scoops Corn Chips, Genuine Draft 64, Kosher Dill Pickle Wholes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|