|
вау, я очень рада
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 34,90g | Karb: 80,63g.
Kahvaltı: Вода, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке, Кофе с Молоком, Шпроты, Макароны или Лапша с Сыром. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|