|
|
1250 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 125,07g | Karb: 117,69g.
Kahvaltı: Blackberries , Sweet Potato , Egg White . Öğle Yemeği: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Egg White , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Bell Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower , Spinach , Chicken Breast. Akşam Yemeği: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Asparagus , Butter , HEB Butternut Squash. Aperatifler/Diğer: Olive Oil , Grape Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash, Frigo Light String Cheese, Cosmic Crisp Apple. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LMTarleton17 Kilo Geçmişi
|