14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 68,09g | Prot: 165,72g | Karb: 229,45g.
Kahvaltı: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Öğle Yemeği: Alpura Crema, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Arroz Blanco, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|