さくら39 Günlüğü, 14 Şub 22


2279 kcal Yağ: 105,83g | Prot: 85,52g | Karb: 250,82g.   Kahvaltı: コーヒー, バター, 食パンのトースト, レモン果汁, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー. Öğle Yemeği: マルちゃん しょうゆ味ラーメン, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), インスタントコーヒー(粉末). Akşam Yemeği: 白米 (調理済み), サラダ, 春巻き. Aperatifler/Diğer: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). devamı için...
1893 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat. devamı için...

   Destek   




さくら39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.