15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 60,93g | Karb: 62,68g.
Kahvaltı: Ферреро Раффаэлло, Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|