natslaserebrennikova Günlüğü, 15 Şub 22

Вафли сырные на завтрак !

1694 kcal Yağ: 68,79g | Prot: 76,57g | Karb: 193,34g.   Kahvaltı: Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Багет, Сырные Вафли, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любимая Чашка Сметана 20%. Öğle Yemeği: Лимон, Чай с Медом, Кальве Майонез Легкий, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Багет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Bio National Сироп из Топинамбура, Белоречье Творог 5%, Рыбные Котлеты, Хайнц Соус Бальзамик. Aperatifler/Diğer: Макфа Спагетти Отварные, King Манго Сушёное без Сахара, Голден Яблоко. devamı için...
260 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.